发布时间:2024-09-03 点此:241次
西方国家将音乐配合医疗体系,广泛应用于各种心理及生理治疗之中,已不是新鲜的事了。音乐疗法简便、易行,非常适合现代社会快速而激烈的竞争环境。
音乐对于人的身心具有确实的治疗作用,根据研究显示,某些音乐特有的旋律与节奏能使人的血压降低,基础代谢和呼吸的速度减慢,使人在受到压力时所产生的生理反应较为温和。音乐的治疗功能,另一方面是透过音乐的物理作用,直接对体内器官产生共振效果。 因为声音是一种振动,而人体本身也是由许多振动系统所构成的,如心脏的跳动、胃肠蠕动、脑波的波动等。当听到音乐产生的振动与体内器官产生共振时,会使人体分泌一种生理活性物质, 调节血液流动和神经,让人富有活力、 朝气蓬勃。此外,音乐具有主动的、 积极的功能,是提升创造、思考, 使右脑灵活的方法,并且能引导出重要的α脑波。特有的音乐节奏与旋律,能够使我们 平常较常用的主管语言、分析、推理的左脑,得到休息; 相对的,对掌管情绪,主司创造力、想像力的右脑则有刺激作用,对创造力、信息吸收力等潜在能力的提升有很强的效果。
音乐疗法的形式可以分为两大类:欣赏式(被动式)和参与式(主动式)。
主动音乐疗法
主动音乐疗法注重病人的参与,大多采取治疗师与病人合作的方式,成立治疗演奏团,治疗师和病人分别使用不同乐器,治疗者与病人一对一组合,或使病人与治疗组的1人或数人组合,或让病人一边敲击钢琴一边演唱自己喜欢的歌曲,使病人在演奏、演唱中情绪高涨、心理充实而达到放松、治疗的效果。
被动音乐疗法
被动音乐疗法注重治疗师的引导作用,强调欣赏音乐的环境设置。采取这种形式的方法也很多样。有的把心理治疗与音乐治疗相结合,治疗时,先对病人催眠,使病人潜意识中的活动呈现出来,通过播放事先选好的音乐,边听边进行中性的引导,让病人产生想象,然后自由联想,不断报告他的感受,病人跟着音乐走,医生跟着病人走,使病人在不知不觉中,充分进行自我认识,重新认识丰富的世界。
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