海口水疗会所洗浴排毒

　　在海口水疗会所中洗浴排毒通过清洁皮肤的方式解放被阻塞的毛孔，加速人体新陈代谢，从而达到排毒的效果。

　　温水浴有助于扩张皮肤毛孔，对排除废物更有好处，水温以 30℃～40℃为宜。

　　有条件者可坚持每天沐浴一次，每周进行一次蒸汽浴或桑拿也能帮助排毒养生。

　　洗浴对肌体可产生浮力、压力和摩擦等作用。浮力作用使体重减轻，关节、肢体及内脏器官的重力负担减轻;压力作用能促进身体血液循环和物质代谢过程，肾脏借水压力作用可获得更多的血液供应。水压对肌体产生温和的摩擦刺激，作用于丰富而敏感的皮肤感受器，可使皮肤血管扩张以收降压之效。洗浴还能激活肾在皮肤的特殊部位，增加皮肤的水合作用，使之吸水膨胀，改善皮肤的通透性，收到通过皮肤排泄体内毒素、吸收肌体所需物质之功效。

       洗浴排毒分为桑拿浴、药浴、强力冲浴和结肠清洗。

　　蒸桑拿浴

　　蒸桑拿浴时注意饮水是非常重要的。浴前喝一杯水帮助加速排毒，浴后喝一杯水补充水分，同时排除剩下的毒素。另外，蒸桑拿浴时不要在皮肤上涂抹润肤油，免得阻塞好不容易张开的毛孔，影响排毒效果。

　　药浴

　　药浴的这种解毒排毒作用，减轻了肾脏负担，肾小球得以充分的休息和调整，使之恢复抗病能力，抵御外来病邪的侵犯。另外，药浴蒸汽还可通过鼻黏膜、肺进入血液循环，激活肌体，从而达到康复之目的。

　　强力冲浴

　　强力冲浴是利用强劲的热水或冷水流来冲洗身体的各个部位，从而起到加快血液循环和按摩身体的作用。理疗师让您站在一个固定的位置上，然后用不同强度的水流从不同方向来冲洗身体，以便身体的各个部位都能得到水流的冲洗和按摩。在适应水流强度或温度的变化过程中，可能会产生轻微的疼痛感。但是浴后，会感觉得精神充沛，体表和体内的毒素也得到了彻底地清除。

　　结肠清洗

　　进行结肠清洗时，理疗师会要求清洗者躺在沙发或理疗台上，在身上盖上毛巾或被单。先将温度适中的清水小心地注入直肠，进而

　　流到结肠当中;随后理疗师将通过按摩来帮助水软化结肠内的排泄物;最后这些排泄物将随废水一道被冲走。结肠清洗的效果：它

　　会让身体更加健康，心情愉快，保持精力充沛，使肚子不再发胀和便秘，让皮肤更加光洁、容光焕发。洗肠排毒并不一定适合每一个人，应该在专业人员的指导下施以正确疗法，切不可盲目尝试。