你知道增进记忆力的按摩吗？

在后颈的颈窝外侧的发际处，有一个叫“天柱”的 穴位。再稍微向上一点，又有一个叫“凤池”的穴位。按摩这两个穴位可改善大脑的血液供应，使脑力增进，而且对于头痛也有治疗效果。

按摩方法：将两手交叉起来， 连同掌部一起放在后额处，用拇指的第一关节均匀地上下轻揉这两个穴位。按摩时要抬起下巴，脑袋 后仰效果才会明显。按摩5秒，间歇2秒， 如此反复 5～10 次，头脑就会感到舒 畅。另外在两耳尖 向上的头顶交叉处，有一处叫百合 的穴位，用两手的 中指按摩此处，可以消除头昏眼花。  通过这种轻松 的按摩方式可以增强记忆力。