会所桑拿刮痧疗法

刮痧在民间一直被广大群众使用，在海口桑拿会所中也是一种较常见的疗法。刮痧疗法就是利用一定的工具，或 苎麻、棉纱线团，或铜钱银元，...

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浅谈海口会所养生瑜伽的四种练习姿势

瑜伽是一种古老的养生运动，发明于世界四大文明古国之一的印度，逐渐风靡于城市各种会所。瑜伽的练习姿势有三角支撑姿势 、伸展平衡姿势...

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养生瑜伽的两种修炼方法

瑜伽是一项诞生于古老的印度并且风靡世界多年的保健运动。目前，在全世界的练习者为数众多。...

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你知道增进记忆力的按摩吗？

在后颈的颈窝外侧的发际处，有一个叫“天柱”的 穴位。再稍微向上一点，又有一个叫“凤池”的穴位。按摩这两个穴位可改善大脑的血液供应...

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如何按摩自己的肘部、腕部和手部

肘部自我保健按摩（1...

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海口桑拿会所：头部、面部和眼部自我按摩的方法

自我保健按摩 自我保健按摩是操作者根据自身需要，采用各种手法对自身按摩的保健方法之一。自我保健按摩，实际上概括了按摩、...

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自己怎么按摩胸部、腹部和腰部

胸部自我保健按摩 轻柔的环状按摩可以...

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耳部、眼部和肩部自我按摩技法

耳部自我保健按摩 （...

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海口水疗会所：自己如何按摩髋部、裸部和膝部？

髋部自我保健按摩 （1...

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海口众软会所捏法和按法介绍

按法 用指、掌、肘或肢体其他部分着力，按压在患者体表一定的部位或穴位上，逐渐用力下压揉动，按而留之，称为按法。 [动作要...

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